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2018-01-16
美国《女性健康》杂志报道,美国公众科学中心(CSPI)按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分,最终得出了超级营养蔬菜最新排名。菠菜1杯菠菜的维生素K和叶黄素含量超
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2018-01-16
打果汁的时候,你会不会心疼那些剩下来的渣子白白浪费了营养?现在好了,这两年,美国流行起一种美味的果泥汁,能帮你完全吸收水果的营养,而且口味多变,更加健康。近日,发表在美国《烹饪之光》杂志上的一篇文章详
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2018-01-16
沙尘天气空气中混有大量的尘埃颗粒以及一些对人体有害的物质,是传播某些疾病的媒介。沙尘主要危害人的呼吸道根据沙尘的化学组成、浊度、颗粒大小等不同,沙尘对人的呼吸道致病性的作用也就不同。沙尘颗粒直径大的,
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2018-01-15
西红柿炒鸡蛋,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学,营养搭配合理,也符合大众口味。西红柿,又名番茄、洋柿子。相传西红柿最早生长在南美洲,因色彩娇艳,人们对它十分警惕,视为“狐狸的果
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2018-01-15
学生营养早餐一直是备受各界关注的热点话题。在5月20日中国学生营养日前夕,以学生营养早餐为主题的“北京、上海、广州三地小学生早餐饮食行为现况调查”报告于世博园新西兰国家馆正式发布。该报告由上海市学生营
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2018-01-15
清代医家潘楫在《医灯续焰》中简明扼要的论述了日常养生十二鉴,文字简炼,重点明确,易懂易记,易于鞠行,对于人们养生甚有帮助,现做一简要介绍:远房事房事即性生活。远房事,就是说性生活应有节制,不可过多。潘