您的当前位置:首页 > 养生资讯

肥胖减寿不亚于吸烟

2018-01-17 来源: 互联网 
廖联明

  最近,《柳叶刀》杂志刊登了一个来自全球57项研究的综合分析报告,该报告指出,肥胖对寿命的影响不亚于吸烟。

  此研究分析了90万成年人的资料,由英国剑桥大学临床试验中心牵头完成。研究人员发现,若以22.5~25为正常体重指数(BMI),30~35岁的人群如果体重指数超过这一范围,他们的寿命将缩短2~4岁;40~45岁的超重人群寿命将缩短8~10岁。使寿命缩短的主要原因是与肥胖相关的心血管疾病。据研究者介绍,这些数据表明,肥胖对寿命的影响和吸烟相当。

  美国亚特兰大大学的查理士教授说,非常遗憾的是,许多人宁愿吃降脂药而不愿减肥。在他看来,只要降低5%的体重,加上每天20分钟以上的活动将显著降低心血管病的发病率和死亡率。